Ayurvediske yogaøvelser, åndedrætsøvelser og mindfulnesstræning til de stressede. Øvelserne kan udføres af såvel absolutte nybegyndere som øvede yoga-udøvere
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.53
Bidrag af
Beskrivelse
Hertil findes supplerende materiale på internettet
ISBN
9788799885800
Udgave
1. udgave, 2. oplag (2017)
Omfang
181 sider
Forlag
Karakter
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer