Giver et bud på, hvordan børn og unge kan tæmme den stigende grad af stress, som flere og flere plages af. Introducerer den bagvedliggende teori og giver et bud på, hvordan mindfulness kan blive et godt værktøj til at tackle hverdagens udfordringer. Med 75 øvelser
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret (nogle i farver)
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
Bidrag af
ISBN
9788793338890
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2019)
Omfang
252 sider
Forlag
Aronsen
Målgruppe
alment niveaufagligt niveauvoksenmaterialer