Susanne Lidang (f. 1977): Yoga for ryg, nakke og skuldre
  • Bog

Yoga for ryg, nakke og skuldre

Enkle yogaøvelser med fokus på at forebygge eller lindre stivhed og smerter i ryg, nakke og skuldre. Med praktiske råd og træningsprogrammer opdelt i temaerne: morgen-yoga, pause-yoga, gear ned-yoga og weekend-yoga
Bedøm dette materiale

Henter beholdningsoplysninger.