Om dette arrangement

Tid
16:00
Pris
0 kr.
Målgruppe
For voksne
Bestil billet(ter)
Voksne

Aktiv Onsdag: Snus til yoga

05.02.20
Oplev flow i krop og sind

Forkæl krop og sind med en Aktiv Onsdag i afspændingens tegn. Denne eftermiddag byder på en introduktion til yogaens verden, så du kan opleve den afslappende virkning på egen krop. 
Du kan samtidig blive klogere på, hvorfor det er så sundt at læse en god bog. Læsning kan nemlig hjælpe dig med at komme i flow – en tilstand, som har gavnlig indflydelse på stress mv. 
Hvis du selv har en yogamåtte, må du gerne tage den med.
Glæd dig til et anderledes og aktivt fællesskab, når Vesthimmerlands Biblioteker sammen med Bevæg dig for livet inviterer til Aktiv Onsdag.